No domingo, 05 de março - em comemoração ao dia internacional da mulher - participei de um evento com "elas" e eles também (homens, compareçam aos eventos femininos, pois vocês ganham informações sobre o nosso universo. Olha que maravilha!

No evento Ame-se, idealizado pela equipe  @mulheresempreendedoraspb mostrei - através de uma palestra - que #osucessoestaemvoce. Apesar de estar inserido num contexto social que inclui bens materiais e status, precisa ser sentido, não apenas idealizado ou comprado; porque sentir nos movimenta, nos impulsiona.

Albert Einstein dizia que todos nós somos gênios, mas se julgarmos um peixe pela sua habilidade em subir em árvores, ele passará a vida inteira, acreditando ser incapaz. Conosco, não é muito diferente.

● Veja aqui, alguns trechos da palestra:
É sempre uma experiência incrível - através da minha fala - comunicar e alcançar pessoas. Porque eu acredito num mundo onde peixes não serão forçados à subir em árvores e seres humanos reconhecerão o sucesso dentro de si, antes de qualquer outra atitude. Eu acredito num mundo onde as conexões impulsionam e transformam!

Grata pela experiência #Amepb - Associação de Mulheres Empreendedoras da Paraíba!

Mayara Almeida

Psicóloga - CRP 13/5938

Permita-se experimentar de forma consciente, persistente e constante. Assim que começar os desafios, reforce diariamente a sua continuação, escrevendo o que a experiência te fez perceber. Sem dúvidas, vai valer a pena! Não acredite apenas. Experimente.

📍O que é o #desafiodiario?
É um kit com 21 cards/tarefas propostas + 1 caderninho.

📍Por que 21?
O período de 21 dias é adequado para quem deseja mudar ou aperfeiçoar comportamentos.

📍Para quem serve o #desafiodiario?
Crianças, a partir dos 6 anos, adolescentes e adultos.

📍Que transformações os desafios podem nos causar?
O jogo #desafiodiário foi idealizado para contribuir com o desenvolvimento pessoal: autocuidado (com tarefas intencionais que favorecem o bem-estar; autoconhecimento (buscando despertar a identificação das emoções) e estimular a inteligência emocional (despertando o interesse em gerenciar conflitos e equilibrar os próprios sentimentos, sem desestabilizar a vida. As tarefas/desafios provocam reflexões no âmbito mais subjetivo, atenção às suas próprias questões e incentivo a tomada de atitudes com uma ação responsiva.

📍Como pode ser utilizado?
Pode ser usado individualmente ou em grupo.

• Antes de utilizar com outros, sugiro que realize consigo e descubra a melhor forma de colocar os desafios em em prática. A sua (melhor) maneira.

• Você pode criar uma sequência ou seguir aleatoriamente, se preferir.

• Sugiro que só passe para a próxima tarefa após realizar a anterior, porém, fique à vontade para pular e aos poucos ir superando os desafios de acordo com a sua disponibilidade.

• Você pode fazer um jogo de cartas: espalhar com a frente escondida e aquela tarefa que escolhida aleatoriamente, deverá ser realizada.

• Os desafios podem ser repetidos quantas vezes desejar para aperfeiçoar cada vez mais, as práticas propostas.

• Use a criatividade, descubra novas maneiras de usar e desafie-se positivamente!

▶ Envio por EMAIL - R$ 35,00

O arquivo com 21 cards será enviado em PDF, contendo as sugestões para uso e pronto para imprimir, no tipo de papel que desejar. 

💭 Mais do que reviver o delicioso tempo em que jogava bola de gude com meus irmãos e crianças da rua, resolvi apresentar a brincadeira à minha prima de seis anos. Ela adorou! Em meio à tanta tecnologia então... Diversão maior ainda. Gratidão, Desafio Diário, pela ajuda em exercer esses pequenos prazeres da vida, mas que se tornam grandes, diante do que nos pode proporcionar".

💭 "Hoje foi assim que terminei meu dia de trabalho com as crianças da ONG em que atuo. Elas tem entre 5 e 6 anos. Resolvi surpreendê-las com elogios pertinentes às suas conquistas, seus valores mais sutis. Vi brilhos nos olhos, choros emocionados, risos nervosos e tímidos. Depois abraços e beijos! Aí uma criança disse: agora nós vamos falar. E chorando tentou devolver todo o afeto. Eu, não esperava por isso e me emocionei tanto quanto eles. Você nem imagina as vibrações e emoções desse momento!!! Agradeço a você por partilhar seus conhecimentos conosco! Seja sempre inspiração em nossas vidas! Beijos!"

A criança se expressa de diferentes maneiras e todas elas fazem parte de um percurso em busca da comunicação. Durante a brincadeira, expressões ouvidas e inventadas colorem as tentativas de expressar um incômodo ou descoberta. Há quem compreenda, há quem se afete e reaja com estranheza.

Existe uma força no discurso dos pais que a criança pode acolher e, à duras penas, comprovar que os pais estão certos. É importante saber então que, para a criança, você - adulto - está sempre certo. Então, que certezas está oferecendo à sua criança?

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* O que as crianças querem de você

Não me mime

Eu sei muito bem que não posso ter tudo o que eu peço - mas eu quero provar meus limites.

Não me trate como se eu fosse menor do que eu realmente sou

Se você fizer isso, você me impede de virar um adulto auto-confiante

Eu vou prestar muito mais atenção nas suas palavras se você falar comigo com calma e olhando nos meus olhos.

Não faça uso de violência comigo

Com seu exemplo, eu posso aprender que com violência se consegue o que quer

Não se espante demais se eu disser: “Eu te odeio!”

Eu não te odeio, mas sua autoridade sobre mim está estragando meus planos

Não me proteja exageradamente de consequências desagradáveis

No final das contas, eu aprendo encarando minhas experiências e as consequências dos meus atos

Às vezes eu só quero chamar um pouco da sua atenção, fale para mim que não está certo e seja você mesmo um exemplo de bom comportamento.

Não reclame e resmungue o tempo todo comigo

Para minha auto-proteção, vou me fingir de surdo quando você falar demais

Não faça promessas impossíveis de serem cumpridas

Lembre-se que quando promessas são quebradas eu me sinto traído e desamparado

Não diga que meus medos são bobos

Eles são verdadeiros para mim, e você pode me ajudar se você tentar compreendê-los.

Não tente se mostrar como uma pessoa sem defeitos e que não erra nunca

O choque será grande demais quando eu descobrir que você também tem muitas falhas

Não faça muito caso dos meus machucadinhos

Se você der muita importância para eles, vou aprender a procurar ganhos e desculpas na doença

Não se considere superior demais para de desculpar comigo

Talvez você se surpreenda com isso, mas uma desculpa sincera desperta em mim compaixão e afeto

Tradução livre do texto Kinderwünsche de A. Lücke

Você entra. Senta, chora. Fala de vazios, espaços que já não fazem mais sentido; por vezes, insone ou com muito; sem fome ou com muita. Detalha os receios, sente o medo chegar, confunde horas, dias, reflexos no espelho. Pergunta se eu já ouvi história mais triste e, antes que eu responda, decide continuar. 

Insiste que eu fale, diga algo, resolva, decida por você. Eu, fico em silêncio por respeito à esta dor que somente você conhece e eu ainda não posso acessar. Ainda. As conexões que se constroem através da escuta e da fala são profundas e alcançam entendimentos e transformações. De novo, profundas. 

Com o tempo, eu falarei também. Quando for necessário. E breve, você não será mais a mesma: após tantos mergulhos, voos, saltos e descansos, descobrirá lugares outros para continuar e seguir. Em frente.

*

Todo o discurso é planta baixa do inconsciente. O não - dito também tem o seu significante. E a psicanálise é um caminho para quem insiste em ver além. Para ser - si, constantemente.

Mayara Almeida 

Psicóloga - CRP 13/5938