24 de fev de 2017

Desafio Diário - JOGO

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Desafios que vão inspirar os seus dias. 
Sua jornada noutro ritmo! |

Permita-se experimentar de forma consciente, persistente e constante. Assim que começar os desafios, reforce diariamente a sua continuação, escrevendo o que a experiência te fez perceber. Sem dúvidas, vai valer a pena! Não acredite apenas. Experimente.

📍O que é o #desafiodiario?
É um kit com 21 cards/tarefas propostas + 1 caderninho.

📍Por que 21?
O período de 21 dias é adequado para quem deseja mudar ou aperfeiçoar comportamentos.

📍Para quem serve o #desafiodiario?
Crianças, a partir dos 6 anos, adolescentes e adultos.

📍Que transformações os desafios podem nos causar?
O jogo #desafiodiário foi idealizado para contribuir com o desenvolvimento pessoal: autocuidado (com tarefas intencionais que favorecem o bem-estar; autoconhecimento (buscando despertar a identificação das emoções) e estimular a inteligência emocional (despertando o interesse em gerenciar conflitos e equilibrar os próprios sentimentos, sem desestabilizar a vida. As tarefas/desafios provocam reflexões no âmbito mais subjetivo, atenção às suas próprias questões e incentivo a tomada de atitudes com uma ação responsiva.

📍Como pode ser utilizado?
Pode ser usado individualmente ou em grupo.

• Antes de utilizar com outros, sugiro que realize consigo e descubra a melhor forma de colocar os desafios em em prática. A sua (melhor) maneira.

• Você pode criar uma sequência ou seguir aleatoriamente, se preferir.

• Sugiro que só passe para a próxima tarefa após realizar a anterior, porém, fique à vontade para pular e aos poucos ir superando os desafios de acordo com a sua disponibilidade.

• Você pode fazer um jogo de cartas: espalhar com a frente escondida e aquela tarefa que escolhida aleatoriamente, deverá ser realizada.

• Os desafios podem ser repetidos quantas vezes desejar para aperfeiçoar cada vez mais, as práticas propostas.

• Use a criatividade, descubra novas maneiras de usar e desafie-se positivamente!

▶ Opção 1: envio via CORREIO com frete incluso - R$ 45,00
Cada kit contém as sugestões para uso, 21 cards com desafios propostos + um caderninho.

▶ Opção 2: envio por EMAIL - R$ 35,00
O arquivo com 21 cards será enviado em PDF, contendo as sugestões para uso e pronto para imprimir, no tipo de papel que desejar. 

Adquira o seu: entre em contato através do email: mayarapsicologia@hotmail.com

| Mayara Almeida |
Psicóloga - CRP 13/5938



Depoimentos de quem está utilizando:

💭 Mais do que reviver o delicioso tempo em que jogava bola de gude com meus irmãos e crianças da rua, resolvi apresentar a brincadeira à minha prima de seis anos. Ela adorou! Em meio à tanta tecnologia então... Diversão maior ainda. Gratidão, Desafio Diário, pela ajuda em exercer esses pequenos prazeres da vida, mas que se tornam grandes, diante do que nos pode proporcionar".

💭 "Hoje foi assim que terminei meu dia de trabalho com as crianças da ONG em que atuo. Elas tem entre 5 e 6 anos. Resolvi surpreendê-las com elogios pertinentes às suas conquistas, seus valores mais sutis. Vi brilhos nos olhos, choros emocionados, risos nervosos e tímidos. Depois abraços e beijos! Aí uma criança disse: agora nós vamos falar. E chorando tentou devolver todo o afeto. Eu, não esperava por isso e me emocionei tanto quanto eles. Você nem imagina as vibrações e emoções desse momento!!! Agradeço a você por partilhar seus conhecimentos conosco! Seja sempre inspiração em nossas vidas! Beijos!"





4 comentários :

  1. Ola Mayara, parabens pelo site. Muito bom (Cida Dutra grupo whathasp Saude Mental)

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  2. Grata Aparecida!
    E seja sempre bem-vinda.

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