28 de jan. de 2026

Não isole seu filho.

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✨ Vale refletir, ainda: Como adultos, seria incrivelmente doloroso ser ignorado ou, mandado embora em momentos de angústia. Então, por que isso seria "disciplina eficaz" para crianças?

M
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9 de jan. de 2026

Pó quebrado e uma reflexão sobre hábitos

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Porque escolhemos infernos conhecidos ao invés de paraísos desconhecidos?

Dia desses, meu pó facial caiu e despedaçou. Ele ainda estava na metade, então, em vez de descartar, decidi que usaria, do jeito que desse e coloquei noutro lugar para evitar sujeira desmedida, no ambiente de maquiagem. Assim, usei o "pó quebrado" por quase três meses e quando não deu mais, comprei outro.

A questão é que, mesmo já usando um pó facial novo há mais de duas semanas, meu cérebro insistiu em me levar para o lugar antigo, onde o pó quebrado costumava ficar. Puro hábito, uma espécie de piloto automático que me empurrava para o "inferno conhecido" (o local do pó quebrado) em vez de me direcionar para o "paraíso desconhecido" (local mais prático, junto dos outros produtos de maquiagem).

Esta situação é um exemplo de que hábitos novos podem levar um tempo para se enraizar. Por mais que a gente queira mudar, nosso cérebro busca a segurança do que já conhece, mesmo que não seja o mais adequado, buscando nos proteger do novo pois, não sabendo como será, repete a ação anterior.

Precisa nos ser constantes e insistentes, para que o novo hábito se estabeleça. É como plantar uma semente: não vemos a flor desabrochar no dia seguinte, mas sabemos que, com paciência e cuidados necessários, ela vai se desenvolver.

Um pó facial num lugar diferente, uma nova rotina ou outro objetivo que envolve o seu comportamento, convida a reconhecer que o novo pode ser desconfortável no início, mas é ali que o crescimento acontece.

Qual é o "pó quebrado" que você insiste em buscar, mesmo quando há um "pó novo" te esperando noutro lugar?
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O espetáculo que é, ser vista.

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Nos encontranos num momento onde meu corpo me pedia mais cuidado e menos pressa. E estar com você foi uma forma de dizer sim, à vida, noutro ritmo. Dizer sim aos meus pedidos silenciosos de carinho e também me lançar à experiência que é o malabarismo de um encontro com data pra ter fim. Requer um nível de entrega delicada e intensa, que talvez você já alcançou, algum grau específico de autosustenção e abertura para o incerto, que pra mim, ainda é desconfortável. 

Foi um convite para me lançar na insegurança e "me divertir" no caminho. Me divertir e rir com a sua companhia, observadora, delicada, numa experiência de ser vista e re-vi-si-ta-da, assim mesmo, bem devagar, com calma, como quem soletra cada sílaba da palavra, como quem me lê, sem fazer barulho, me lembrando de mim: engraçada e corajosa, sensível e forte. 

Você me testemunhou sem tentar tirar minha essência, minha sensibilidade, meus risos e silêncios. Sem me pedir pra encolher, rir baixo ou não ser.

Mas acabou. O espetáculo do nosso encontro, porque outros, pela vida, certamente, seguirenos conduzindo. Cada um à sua maneira, em algum lugar do planeta: você fazendo malabarismos na própria vida e eu, reaprendendo a me equilibrar na beleza do acaso que é ser vista.

Agradeço por me lembrar que ainda posso redescobrir e capturar boas doses de mim.

M. 

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