27 de dez de 2016

Aprendizados [para a minha/tua vida inteira]

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Daqui a poucos dias, um novo ano inicia e, abastecidos por uma energia boa de renovação, vale refletir sobre quais são as relações e ações que merecem continuar em 2017. Vamos pelo caminho seguro, valorizando pessoas e situações que nos fazem bem e reconhecendo aprendizados.

1. Crescer, muitas vezes, significa se sentir sozinho.

2. Ajudar os outros te faz melhorar como pessoa.

3. Insistir naquilo que você acredita, pode te trazer um pouco de dor de cabeça e decepção, mas é extremamente necessário. Continue.

4. Gaste o dinheiro que você ganha com experiências, não com coisas materiais. Mas saiba que muitas pessoas vão tentar te convencer do contrário; aprenda a não deixar-se afetar. 

5. Aprenda a escolher as suas batalhas. Existem coisas pelas quais não vale a pena enfrentar uma guerra interna.

6. Escreva! Escrever cura. Coloque no papel os seus próximos passos, suas tarefas importantes, possíveis soluções, sentimentos. Assim, você permite que sua mente respire e libera espaço para a próxima dica.

7. Permita-se descansar e, acredite, se você não escolhe descansar, o seu corpo escolherá por você e, geralmente, não é de uma forma saudável.

8. Sinta o que é preciso e possível, fazer por si mesmo, agora. Pratique o autoamor.

9. Não desista. Encontre seus motivos pra continuar, pois haverá sempre alguém se inspirando em você.

Mayara Almeida 
Psicóloga - CRP 13/5938

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